À Propos de moi

Je suis Aurore Vidal, diététicienne passionnée par le lien étroit entre le sport et la nutrition.

Depuis mes débuts en 2020, je me suis engagée à guider mes patients vers un mode de vie sain et équilibré, en les accompagnant dans l'optimisation de leur alimentation en fonction de leurs objectifs sportifs.

Ma passion pour le sport m'a conduit à me spécialiser dans la nutrition sportive, où je mets en œuvre mes connaissances pour aider les athlètes à atteindre leurs performances maximales.

Je crois fermement que l'alimentation joue un rôle essentiel dans la réussite sportive, et je m'efforce donc de fournir des conseils personnalisés et adaptés à chaque individu.

Que vous soyez un athlète professionnel cherchant à améliorer vos performances ou simplement quelqu'un désireux de mener une vie plus active et en meilleure santé, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.

Grâce à une approche bienveillante et basée sur des données scientifiques, je vous aiderai à optimiser votre alimentation pour atteindre vos objectifs, tout en préservant votre bien-être général.

Je suis impatiente de pouvoir mettre mes compétences et ma passion à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de performance. N'hésitez pas à me contacter pour commencer ce voyage ensemble vers une vie plus équilibrée et épanouissante.

Mon objectif

Je prône un mode de vie sain à long terme.

Mes objectifs sont clairs :

Te permettre d'atteindre tes objectifs.
Augmenter ta confiance en toi ( mentale et physique).
Te rendre autonome, le but étant de ne plus être dépendant d'un suivi diététique.
Te transmettre toutes les connaissances nécessaire selon ton mode de vie et tes convictions.
T'apprendre à manger sainement et varié tout en y prenant du plaisir.

Mon fonctionnement

J'ai toujours refusé de proposer des régimes restrictifs, à la mode ou encore amincissent.

Je suis convaincue que tu peux atteindre tes objectifs ( quels qu'ils soient) en mangeant à ta faim, sans te priver et sans bannir les aliments dont tu raffoles.

Je propose donc des suivis 100% personnalisés, s'adaptant à 100% à ton mode de vie, tes goûts et ton organisation.

Je met un point d'honneur à être disponible pour mes patients et à leur écoute.

C'est pour cela que je joignable 5j/7 soit par mail soit par whatsapp selon le suivi choisi.

Des plans alimentaires détaillés, des recettes faciles et gourmandes, un suivi poussé et surtout un encadrement et un suivi qui te permet d'atteindre tes objectifs.

Faire la démarche de consulter une diététicienne n'est pas toujours évident…

J'aimerai beaucoup que tu puisses te sentir libre de te faire accompagner par une diététicienne sans aucune craintes ou peur d'être jugé.