

Aurore Vidal
Diététicienne et Nutritionniste Sportive et Spécialisée chez la femme
Diététicienne-nutritionniste, j’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie : désir de grossesse, grossesse, troubles digestifs ou simplement l’envie d’une prise en charge diététique globale et personnalisée.
Mon approche est bienveillante, adaptée à vos besoins et orientée vers une alimentation durable au service de votre santé.
Diététicienne-nutritionniste,
Je propose un accompagnement approfondi, entièrement individualisé et encadré, adapté aux besoins spécifiques de chaque femme.
J’accompagne les personnes présentant des pathologies particulières, ainsi que celles ayant des objectifs sportifs précis ou préparant des compétitions sportives.
Aujourd’hui, je me spécialise également dans la prise en charge nutritionnelle des femmes, et plus particulièrement :
- les femmes enceintes,
- les femmes désireuses de le devenir, notamment celles rencontrant des difficultés à concevoir,
- les femmes souhaitant être accompagnées pour mieux vivre leur grossesse,
- l’allaitement, et la gestion de l’alimentation de leur bébé.
J’accompagne également les femmes présentant des troubles et pathologies féminines tels que le syndrome prémenstruel (SPM), l’acné hormonale, le SOPK, ou d’autres déséquilibres impactant la santé et le bien-être au quotidien.
Ma pratique repose sur des valeurs qui me tiennent à cœur : le sourire, la bienveillance, l’écoute et l’empathie.
Chaque accompagnement se déroule dans un cadre rassurant, sans jugement, où vous êtes pleinement entendue et actrice de votre prise en charge.
Mon objectif est de vous guider vers une alimentation adaptée, durable et sereine, tout en vous aidant à retrouver confiance, équilibre et autonomie.


Un suivi 100% personnalisé.
Je t'acccompagne dans ta volonté de changement.
Je t'explique d'où viennent tes symptômes.
Je t'explique ce qu'il serai pertinent de modifier et comment cela se traduit dans ton quotidien.
Je crée un plan alimentaire 100% personnalisé et 100% adapté à toi.
Je t'aide à trouver la meilleure organisation selon ton quotidien et tes difficultés.
On fixe de nouveaux objectifs : nutritionnel, sommeil, sport, mental.
Je te suis et échange avec toi très régulièrement pour que tu arrives à être autonome à la fin du suivi.
Et encore plein de choses.



On apprend à se connaitre ?
Aurore Vidal, Diététicienne sportive et spécialiste de la femme , je t'aide à atteindre tes objectifs !
Mon engagement auprès de toi
- T’accompagner pour que tu te reconnectes à ton corps et à ses besoins.
- T’aider à atteindre tes objectifs avec bienveillance et sans pression.
- Renforcer ta confiance en toi, aussi bien physique que mentale.
- Te guider vers plus d’autonomie, pour que tu te sentes libre et confiante dans tes choix alimentaires.
- Te transmettre des connaissances adaptées à ton mode de vie, à ton histoire et à tes convictions.
- T’apprendre à manger sainement, de façon variée, tout en cultivant le plaisir, la sérénité et l’écoute de toi.
Parce que prendre soin de ton alimentation, c’est aussi prendre soin de toi.
Ce que je propose
-
Des suivis diététiques personnalisés et adaptés.
-
Des consultations uniques.
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Des audits alimentaires.
-
Des ebooks.



Un accompagnement entièrement personnalisé et encadré, pensé pour t’aider à atteindre tes objectifs en toute sérénité et comprendre pourquoi chaque action est mise en place.
Suivi alimentaire personnalisé sur application.
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Je paramètre ton suivi et plan alimentaire sur l'application.

